Conform unui studiu recent publicat în jurnalul Cancer Research, cercetători de la o Universitate din Israel au demonstrat cum exercițiile de tip aerobic pot reduce semnificativ riscul de metastazare în organe cu 72%.
Exercițiile aerobice de intensitate crescută măresc consumul de glucoză la nivelul organelor interne, diminuând cantitatea de energie disponibilă pentru tumoră.
Tumorile secundare reprezintă principala cauză de deces în Israel, studiul fiind de o importanță majoră.
Totodată, exercițiile fizice reduc riscul de a dezvolta unele tipuri cancer cu până la 35%. Alte efecte pozitive sunt similare cu impactul sportului asupra bolilor de inimă sau a diabetului.
Și mai mult, studiul subliniază că activitatea aerobică poate maximiza strategiile de prevenție a mai multor tipuri de cancere.
Totodată, indivizii sănătoși ar trebui să includă antrenamente de intensitate mare în programele de fitness.
Studii viitoare vor permite rezultate personalizate care să recomande tipul potrivit de activitate fizică, cu efecte metabolice și fiziologice unice, pentru fiecare tip de prevenție în parte.
Conform cercetătorilor, exercițiile fizice ar putea avea un nivel mai ridicat de profilaxie decât multe medicamente sau intervenții.